лет успехаФрегат, или Фригит — остров в составе Внутренних Сейшельских островов. Расположен в Индийском океане, принадлежит государству Сейшельские Острова. Расположен в 55 км к востоку от Маэ. Площадь 2,19 км². Известен как уединённый частный курорт.
Самая высокая точка на Фрегате — гора Сигнале высотой 125 метров, в западной части острова. На северном побережье располагается 7 пляжей. На юге находится плантация.
Среди животных обитает эндемичный сейшельский шама-дрозд, гигантская черепаха и чёрнотелые жуки. На Фрегате создан самый крупный питомник Сейшельских островов, созданный для восстановления десятков тысяч местных деревьев.